Widerstandskraft aufbauen –
Herausforderungen meistern

Du möchtest in stressreichen und unsicheren Zeiten gelassen bleiben? In diesem 4-tägigen Kurs lernst du, deine Widerstandskraft gezielt zu stärken. Mit dem LPP-Tiefenprofil „Resilienz" machst du deine Stärken und Entwicklungsfelder sichtbar und erfährst, wie du innere Stabilität aufbaust und mit Rückschlägen konstruktiv umgehst. Du trainierst adaptives Denken, lernst gesunde Grenzen zu setzen und entwickelst Strategien für aktive Regeneration. Mit praktischen Methoden und fundierten Modellen gewinnst du mehr Sicherheit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit – im Beruf wie im Alltag.

Dieser Kurs ist der Richtige für dich, wenn:

Du nach innerer Stabilität suchst

Du wünschst dir innere Stabilität und Gelassenheit, um Herausforderungen sicherer zu meistern.

Du deine Resilienz stärken möchtest

Du möchtest deine persönliche Resilienz im Alltag wie im Beruf nachhaltig stärken.

Du deine persönliche Balance finden willst

Du suchst Balance und Ruhe als Grundlage für langfristigen Erfolg.

In diesem Kurs lernst du, deine Widerstandskraft gezielt zu stärken und in stressreichen oder unsicheren Zeiten gelassen zu bleiben.

• Du erfährst, wie du innere Stabilität aufbaust, mit Rückschlägen konstruktiv umgehst und deine Balance zwischen Belastung und Erholung hältst.
• Du entwickelst mit praktischen Methoden, fundierten Modellen und deinem persönlichen Resilienzprofil (LPP) Strategien, die dir im Beruf wie im Alltag mehr Sicherheit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit geben.